Làm sao để không bị cao răng? Cao răng hay được gọi là vôi răng rất dễ hình thành xung quanh bề mặt của răng, đặc biệt là các vị trí dưới chân răng và dưới nướu. Điều này dẫn đến tình trạng hôi miệng hoặc sâu răng cũng rất ảnh hưởng đến sự thẩm mỹ trên mặt. Những tính tụ bẩn sẽ cứng lại theo thời gian trên bề mặt của răng, biểu hiệu cho sự thiếu vệ sinh răng miệng hoặc vệ sinh không đủ sạch. Để phòng chống sự hình thành cao răng ở nhà bằng cách sử dụng các sản phẩm phù hợp với răng miệng của bạn hoặc bạn có thể liên hệ Tin Nha Khoa để kiếm cho mình một phòng khám uy tín nhất nha.
Cao răng là gì ?
Cao răng là một loại cặn cứng được lắng lại từ các muối vô cơ và các cặn mềm là các chất trong miệng và các mảng vụn thức ăn,… được bám chặt ở dưới chân răng hoặc trên bề mặt răng.
Mảng bám sẽ hình thành một lớp phủ lên răng , leo lỏi vào từng góc dưới đường viền nướu, lợi có thể dính bám trên cả các miếng trám hoặc các công cụ nha khoa như ở cầu răng , bịt răng… Mảng bám vi khuẩn có thể gây tổn thương đến men răng và dẫn đến tình trạng sâu răng. Nếu bạn không loại bỏ mảng bám thường xuyên sẽ gây tổn hại đến men răng dẫn đến sâu răng và nếu bạn loại bỏ cao răng thường xuyên sẽ hạn chế tình trạng sâu răng và hôi miệng.
Xem thêm: Vôi Răng Là Gì? Những Tác Hại Chính Của Vôi Răng
Cao răng có hại như thế nào?
Cao răng có thể gây cản trở cho việc chải răng cũng như sử dụng chỉ nha khoa, từ đó khiến cho việc vệ sinh răng miệng của bạn khó có thẻ sạch hoàn toàn . Về đau dài ,tình trạng này sẽ dẫn đến sâu răng . Bất kể mảng bám cao răng nào cũng được hình thành trên các đường viền nướu gây hại cho sức khỏe răng miệng. Nguyên nhân là do các vi khuẩn có trên cao răng có thể gây kích ứng và tổn thương răng nướu. Dạng bệnh về nướu nhẹ nhất chính là viêm nướu. Đây là tình trạng thường xuyên gặp và có thể điều trị và phục hồi hoàn toàn thông qua việc vệ sinh răng miệng và sử dụng các sản phẩm khuyên dùng cho răng. Đồng thời bạn cũng phải vệ sinh và tìm hiểu thật kỹ làm sao để không bị cao răng
Làm sao để không bị cao răng?
Cao răng để lâu sẽ ảnh hưởng đến những bệnh lý răng miệng, vậy làm sao để không bị cao răng? Dưới đây là những cách để không bị cao răng bạn nên tham khảo:
Sử dụng chỉ nha khoa mỗi ngày
Cho dù các bạn có dùng bàn chải tốt như nào đi nữa, thì vẫn nên dùng thêm chỉ nha khoa. Đây là cách loại bỏ cao răng duy nhất giúp ngăn ngừa cao răng hình thành ở những kẽ răng.
Đánh răng thường xuyên
Đánh răng là một trong những điều bạn không nên bỏ qua và đây cũng là một thói quen tốt cũng như trả lời cho câu hỏi làm sao để không bị cao răng. Bạn hãy tập thói quen hãy đánh răng 2 lần mỗi ngày sáng và tối, chải răng trong vòng 120 giây. Hãy lưu ý là không nên chải quá mạnh và quá nhanh. Việc đánh mạnh và nhanh sẽ không đủ thời gian làm sạch răng miệng và tổn thương đến nướu , hình thành cao răng.
Sử dụng bàn chải điện
Các nhà nghiên cứu cho rằng, sử dụng bàn chải điện hằng ngày có tác dụng loại bỏ các mảng bám tốt hơn so với bàn chải thông thường. Bạn hãy lưu ý thật kỹ khi lựa chọn mua bàn chải điện , hãy đảm bảo sản phẩm đã được sự kiểm định của Hiệp hội Nha Khoa Hoa Kỳ. Điều này cho thấy bàn chải điện của bạn sử dụng đã được kiểm tra về chất lượng và an toàn
Sử dụng các loại kem đánh răng chứa Fluoride
Fluoride trong kem đánh răng sẽ giúp sửa chữa các tổn thương của men răng. Ngoài thế bạn có thể chọn mua kem đánh răng chứa thêm chất gọi là triclosan có tác dụng chống mảng bám cực kì tốt
Chế độ ăn uống hợp lý nhất
Một trong những điều trả lời cho câu hỏi làm sao để không bị cao răng thì chế độ ăn cũng là một trong những lý do bạn nên biết. Vi khuẩn thường sống trong khoang miệng của bạn, hợp thu các dưỡng chất và thực phẩm chứa tinh bột và đường để sống, khi tiếp xúc với các chất này vi khuẩn sẽ giải phóng axit gây hại cho răng nướu. Vì thế để ngăn cao răng thì chúng ta cần có một chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh
Hạn chế hút thuốc lá
Các nghiên cứu cho thấy rằng việc hút thuốc gây ảnh hưởng rất nhiều cho răng miệng, các sản phẩm thuốc lá có xu thế làm tăng cao răng. Bạn nên hạn chế việc sử dụng thuốc lá trong cuộc sống hằng ngày để tránh đi được cao răng tăng cao.
Dùng nước súc miệng hằng ngày
Bên cạnh việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa, bạn cần tạo thêm thói quen súc miệng bằng nước súc miệng môi ngày. Hãy tìm hiểu và mua các loại nước súc miệng diệt khuẩn để tiêu diệt các vi khuẩn có hại cho răng miệng, đây cũng là một trong những câu trả lời được các nha sĩ đánh giá cao trong câu hỏi làm sao để không bị cao răng.
Trên đây là những cách làm sao để không bị cao răng hiệu quả dành cho bạn. Nếu bạn thấy cao răng tích tụ hãy đến phòng khám nha khoa ngay nhé. Ngoài ra hãy khám răng định kỳ 6 tháng 1 lần. Để dễ dàng tìm thấy những bệnh viện và phòng khám nha khoa uy tín hãy truy cập Tin Nha Khoa để chúng mình giúp bạn nhé.
